Тревожный подросток: рекомендации родителям

Согласно данным российских научных исследований, у 30% школьников от 13 до 17 лет значительно превышен средний для этого возраста уровень тревожности. По мнению самих подростков, одной из основных причин их психоэмоционального неблагополучия является отсутствие понимания со стороны родителей и учителей.

Читать далее

Влияние стресса на организм

 

Стресс влияет не только на ваше настроение, но и на физическое состояние.

Мы все периодически попадаем в стрессовые ситуации, это нормально, поскольку полностью их избежать невозможно. Однако необходимо стараться минимизировать количество негативных моментов в жизни, поскольку стресс влияет не только на ваше настроение, но и на физическое состояние. И мы сейчас говорим не о популярных в интернете фразах, наподобие «шейная боль символизирует груз обиды на окружающих», которые не имеют ничего общего с настоящим понятием «психосоматические заболевания».

Читать далее

Неделя сохранения душевного комфорта

30 октября — 5 ноября

Душевное спокойствие — это состояние умиротворения, отсутствие тревожности и волнения. В современных реалиях люди редко испытывают подобные ощущения, так как их сопровождают постоянные стрессы. Причиной стрессов могут быть проблемы на работе, в личной жизни, плохое самочувствие. Чтобы восстановить душевное равновесие можно использовать следующие психологические методы.

Читать далее

НЕДЕЛЯ С 23 ПО 29 ОКТЯБРЯ ОБЪЯВЛЕНА НЕДЕЛЕЙ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ

26 октября 2023 г.

Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания. Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта.

Читать далее

Мультимедийная выставка «Лаборатория будущего»

26 октября обучающиеся 7-11 классов нашей школы, участники Всероссийского проекта «Билет в будущее», посетили в Историческом парке «Россия — моя история»
г. Екатеринбург квестовую мультимедийную выставку «Лаборатория будущего».
Выставка состояла из увлекательных интерактивных квестов. Школьники познакомились с профессиями 30-ти отраслей и сформировали свой образ будущей профессиональной деятельности.

Читать далее

Правила поведения при обнаружении подозрительных предметов

Если обнаруженный предмет не должен, по вашему мнению, находиться в этом месте, не оставляйте этот факт без внимания.

Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она и кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю (машинисту).

Читать далее

«Рефтинский представляет…»

25 октября обучающиеся 10А класса посетили тематическую программу Центра культуры и искусства «Рефтинский представляет…».

Ребята познакомились с творчеством нашего земляка, Почётного жителя п. Рефтинский, русского живописца Евгения Лоскутова.

«Встреча с выдающимся художником и его замечательными картинами оставила яркие впечатления в наших душах и сердцах!» (ученики 10А)

Читать далее

Билет в Арктику

Наша школа стала участником проекта «Билет в Арктику». Проект поддержан Общероссийским общественно-государственным движением детей и молодежи «Движение первых» в рамках направления «Труд, профессия и свое дело «Найди призвание!».

Читать далее

Занятия образовательного проекта «Агрошкола»

Занятия образовательного проекта «Агрошкола» стартовали в октябре 2023 года в Екатеринбурге.

21 октября 2023 года, ранним утром, старшеклассники школ городского округа Рефтинский отправилась в Уральский государственный аграрный университет в город Екатеринбург. От нашей школы ездила самая многочисленная группа ребят — это учащиеся с 8 по 10 класс. Университет в этот день распахнул свои двери для школьников Свердловской области, их родителей и преподавателей.

Читать далее

Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту

Читать далее